|
процесс пошел😁
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 66,79g | Prot: 91,88g | Carb: 139,68g.
Colazione: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Карбонат, Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сыр. Cena: Майонез, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Морковь, Брокколи. Snacks/Altro: Клементины, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|