Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 91,72g | Carb: 118,70g.
Colazione: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Лимон, Сахар, Кофе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. Pranzo: Суп с булгуром, Ашан Сухари из Хлеба, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная, Каша пшеничная. Cena: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Голден Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|