Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 102,40g | Prot: 181,44g | Carb: 326,97g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Äpfel, Alpro Natur Ungesüsst. Pranzo: Mymuesli 40% Proteinmüsli, Kaffee mit Milch, Ananas. Cena: Maltesers Maltesers , DM Eiweiss 90 Neutral, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Léger Magermilch, Ei. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen, Party Pizza Crackers, More Nutrition Total Protein Keksteig, Reiswaffeln, Kaffee mit Milch, Ben & Jerry's Cookie Dough, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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