Diario di Marina3914, 13 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
44,6 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1444 kcal Gras: 37,79g | Prot: 58,66g | Carb: 215,34g.   Pranzo: 野菜の天ぷら, 煮物, ちりめんじゃこ, マルエツ 舞茸天, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, 鯛の刺身, マグロの刺身, 漬物, 松前漬け, ふじや食品 茶碗蒸し, マルコメ 赤だしとうふ, ご飯. Cena: レンコンのきんぴら, ゆで卵, さくらんぼ印 蒸し野菜(ミックス), ふじっ子 うの花, 紀文食品 鶏肉と豆腐のハンバーグ, マルヤナギ さつまいも. Snacks/Altro: ミュート お豆腐マフィン 豆乳クリチ・ブルーベリー. Di più...
1294 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marina3914


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