Diario di Mjgh06, 04 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2014
74,9 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 16,0 kg.    Dieta seguita: 100%.

813 kcal Gras: 57,26g | Prot: 60,86g | Carb: 9,94g.   Colazione: Cheesy Bacon Quiche. Pranzo: Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link. Cena: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cooked Collards (from Fresh). Di più...
1825 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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