Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 51,41g | Carb: 112,44g.
Colazione: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Pranzo: Глубокое Концентрированное Молоко, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное, Лето Лук Зелёный , Galbani Сыр Моцарелла, Окское Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Cena: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizenmeh
|