Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 92,12g | Carb: 116,29g.
Colazione: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Callebaut Шоколад 70.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Pranzo: Знатна Курка Куриная Грудка, La Pasta Вермишель Тонкая, Морковь, Лук, Шампиньоны Тушеные. Cena: Верес Зеленый Горошек, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Яйцо. Snacks/Altro: Vitanella Кокосовое Масло, Яготинская Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0,6%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helena__8
|