Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2014
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 144,30g | Prot: 41,70g | Carb: 56,04g.
Colazione: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Butter (Salted), Tea India cardamom chai, Beatrice Whipping Cream (35%). Pranzo: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Earth Balance Organic Coconut Spread, Coleslaw Salad Dressing, President's Choice coleslaw (commercial), Kirkwood Chicken Leg Quarters. Cena: Home-made flaxseed bread, Earth Balance Organic Coconut Spread, cream of cauliflower soup. Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JennBuck61
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