Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 79,05g | Carb: 90,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Best Body Protein Brot, Авокадо. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Курица с Рисом. Cena: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di artlisenok
|