Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2009
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1290 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 85,05g | Carb: 140,44g.
Colazione: water, smart balance, strawberry, fat free milk, banana, activia light, coffee, coffee mate. Pranzo: water, wasa, apple wood smoked wild caught sockeye salmon pastrami style, Classic Balsamic Vinaigrette, shredded carrots, mccormick salad toppings, Red Tomatoes, Broccoli, feta cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), water, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sweet Potato. Di più...
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3323 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Pilates - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di greycmay
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