Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 93,18g | Prot: 130,33g | Carb: 134,58g.
Colazione: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный. Cena: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Север Торт Орехово-Карамельный , Тортьяна Торт Чернично-Карамельный. Snacks/Altro: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.v.chirkov1
|