Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 61,02g | Carb: 141,21g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vigor Requeijão Cremoso Light. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Altro: Nestlé Bolacha Recheada Nescau, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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