Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2011
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 60,33g | Carb: 43,95g.
Colazione: Flaxseed Seeds, diced ham, eggs, Pinto Beans, Whole Grain Tortillas. Pranzo: walnuts, cottage cheese, tuna. Snacks/Altro: Cocoa Roast Almonds. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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