Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 27,79g | Prot: 54,61g | Carb: 277,32g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Груша Конференц, Мёд, Селяночка Хлопья Гречневые. Pranzo: Вкус Вилл Суп-Пюре Гороховый, Вкус Вилл Морс Облепиховый , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Cena: Вкус Вилл Морс Облепиховый , Белая Дача Салатный Микс Романо, Фриссе, Морковь, Мангольд, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Немясо Вкусвилл Котлеты со Вкусом Курицы. Snacks/Altro: Кофе, Магнит Банан, Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Шампиньоны, Лук. Di più...
|
|
2535 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 3 ore e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|