Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 70,59g | Carb: 150,59g.
Colazione: Tahu Goreng, Bolu Pisang, Telur Rebus, Lemper. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kurma, Pastel, Kue Panada. Snacks/Altro: House Of Organix Black Chia Seeds, Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Pisang, Ikan Layang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakso Ayam, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummama13
|