Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 113,33g | Carb: 70,47g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Pranzo: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Turkey meatballs, Eggplant Casserole. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Windsor2021
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