Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 78,94g | Carb: 100,46g.
Colazione: Царка Йогурт "Полезный Завтрак" с Наполнителем "Мандарин-Яблоко-Овсяные Хлопья-Изюм-Миндаль" , Городецкий Творог 9%, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%. Pranzo: Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Олейна Масло Растительное , Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Дзержинскхлеб Булочки Докторские, Мясновъ Балык Царский, Мясновъ Сальчичон с/в, Ладога Балык Свиной. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamedkova
|