Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 38,11g | Prot: 73,51g | Carb: 110,82g.
Colazione: Варенье, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Altro: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Exponenta High-Pro. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|