Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 73,18g | Carb: 194,10g.
Colazione: Чернослив, Голден Яблоко , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Global Village Булгур. Cena: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Binasport WPC 80, Кефир Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Изюм. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|