Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 104,42g | Carb: 327,13g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Пестравка Сыр Российский. Pranzo: Лента Котлеты из Мяса Цыпленка в Панировке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Укроп, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Ромашка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Altro: Магнит Банан, Nestle Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|