Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 147,19g | Carb: 149,09g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Pranzo: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Куриное Бедро. Cena: Красное Яблоко, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Valio Молоко 0,05%. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоко Зеленое, Клубника. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|