Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 83,38g | Carb: 94,07g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Taciaty Крем Сыр, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Pranzo: Чумак Олія Нерафінована, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Свиточ Шоколад 71%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|