Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 94,91g | Carb: 104,01g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Три Орешка Торт Сникерс , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Сыр "Чёрный Принц", ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Cena: Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Курага, Чернослив, Творог Домашний (Нежирный), Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana De Side
|