Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 115,63g | Carb: 154,24g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Deluxe Salsiccia di Cinghiale, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Lidl Affettato di Manzo, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Fjord Tonno Affumicato, Avocado, Riso Bianco. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Gelato Yogurt e Mirtillo con Gocce di Meringa , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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