Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 132,37g | Prot: 87,77g | Carb: 146,92g.
Colazione: Шоколадница Латте Фисташковый. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Молоко (Цельное Молоко), Алексеевское Вареная Сгущенка, Ашан Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya070308
|