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😄😄
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 65,36g | Carb: 150,73g.
Colazione: Druiven, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Pranzo: Volkoren Brood, Mayonaise, Makreel. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Bertolli Pastasaus, Rundergehakt, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt. Snacks/Altro: Chardonnay, Bonbon, LU Bastogne. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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