Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 103,90g | Carb: 131,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Свинина Запеченая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макароны Отварные. Cena: Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Клубника, Яблоко, Скумбрия Копченая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.boss555
|