Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 64,88g | Prot: 83,24g | Carb: 143,47g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Рафинад, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Соус Бешамель, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Лента Ватрушка Венгерская. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|