Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 71,89g | Carb: 122,25g.
Colazione: Gouda or Edam Cheese, Rowan Hill Wholemeal Bread, Apples . Pranzo: Le Marsigny Ham De Paris, Bananas , Bon Et Bio Maize Crackers. Cena: Chicken Korma. Snacks/Altro: Vermouth, MyProtein Protein Crisps - Barbecue, Champagne, Pirato Barbecue Crisps. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Madgey_munch21
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