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14.04.2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 84,43g | Carb: 105,34g.
Colazione: Alpro Plant Protein, Golden Sun Bio Organisiert Buchweizen. Pranzo: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Пицца. Cena: Tomaten, Freshona Broccoli Röschen, Lackmann Pangasius-Steak. Snacks/Altro: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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