Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 109,24g | Carb: 202,20g.
Colazione: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Alnatura Cashewmus, Bananen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Cashewmus, Farmer's Best Gartenerbsen, Migros Bio Bouillon Gemüse. Cena: Cola (mit Koffein), More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Denner Himbeeren, M-Budget Magerquark. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen, Lindt Goldhase, Erdbeeren, M-Budget Schokolade Weiss, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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