Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 64,86g | Carb: 183,47g.
Colazione: Tomates Cherry, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pranzo: Quinoa (Cocida), Queso Parmesano (Rallado), Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Manzana Roja. Cena: Plátano, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Tortillas de Maíz. Snacks/Altro: Hacendado Muesli con Frutas. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di dressingcode
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