Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
548 kcal
|
Gras: 23,15g | Prot: 27,98g | Carb: 56,95g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Tuzlu Fıstık. Cena: Izgara Köfte, Izgara Köfte, Portakal. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beyzaserap
|