Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 26,31g | Prot: 62,11g | Carb: 39,32g.
Pranzo: Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Spinach, Great Value Sliced Peaches No Sugar Added, Cheddar Cheese. Cena: Cucumber (with Peel), Egg, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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