Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 68,47g | Carb: 150,18g.
Colazione: Sunco Minyak Goreng, Dimsum, Telur, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Sayur Lodeh, Botok, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Pisang, Dimsum, Air Tebu, Donat (Tawar). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NoSanaNoLife29
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