Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 122,73g | Carb: 132,99g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Простоквашино Творог 2%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Pranzo: Грецкие Орехи, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Hochland Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Cena: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|