Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 124,72g | Carb: 281,32g.
Colazione: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Pranzo: 炒高麗菜, 炒菠菜, 白飯, 品高 黑胡椒牛排醬, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 牛排. Cena: 鍋燒意麵, 燙青菜. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bandinferno
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