|
Если завтра я не начну держать калораж в 700± калорий, то выпилюсь.. Пусть будет мне напоминанием
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 112,54g | Carb: 215,00g.
Colazione: Просто Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик. Pranzo: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
peso stabile
|