Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 100,94g | Prot: 88,16g | Carb: 165,64g.
Colazione: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Салат с Крабовыми Палочками, Яичница. Pranzo: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Корейка Свиная Запечённая , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Cena: Капустный Салат, Стручковая Фасоль Жареная, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|