Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 40,17g | Carb: 202,42g.
Colazione: Barrita Energética, Selecta Granola Tradicional, Ciruela. Pranzo: Marco Polo Terra Tortilla Chips, Marco Polo Terra Popcorn Endulzadas, Mi Tierra Carne de Soya. Cena: Manzana Verde, Frutillas. Snacks/Altro: Lider Coco Laminado, Jumbo Pasas Rubias, Galletas de Avena, Manzana Roja. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di triniaedo
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