Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 82,50g | Carb: 269,80g.
Colazione: ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Pranzo: ご飯, トップバリュ とんかつ卵とじ風, 富士そば ざるそば. Cena: ポークソテー, マッシュポテト, オクラ, トップバリュ ツナ缶, 嘉平屋 ふんわりはんぺん, キャベツ炒め, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, 丸大食品 あらびきウインナー, フジッコ さつまいも甘煮, レンコンのきんぴら, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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