Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 167,19g | Carb: 83,86g.
Colazione: Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%, Graines de Chia Séchées, Douceur du Verger Myrtilles Américaines. Pranzo: Concombre (avec Peau), Les Crudettes Épinard, Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena, Tomates, Auchan Steak Haché 5%. Cena: Eco + Colin d'alaska. Snacks/Altro: Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cestigor
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