Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 77,66g | Prot: 121,86g | Carb: 83,30g.
Colazione: Кофе, Tree Of Life Протеин, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 9%, Вологодское Яйцо. Pranzo: Вязанка Сосиски Молочные, Восход Хлеб Рижский, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Семенишна Молоко Отборное, Tree Of Life Протеин. Snacks/Altro: Ehrmann Йогурт Эрмигурт. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|