Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 136,61g | Carb: 140,01g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лакт Творог 2%, Увелка Перловка. Pranzo: Доброфлот Селёдка Иваси, Яблоко Семеринка, Лента Цыплёнок-Гриль, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 10,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasms
|