Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 89,20g | Carb: 120,10g.
Colazione: Макароны Отварные, Яйцо, Протеин, Банан, Творог 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Котлета Куриная, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Fix Price Protein Bar Vanilla, Борщ с Говядиной. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheskidova-1988
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