Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 82,40g | Carb: 189,95g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Каждый День Зефир Ванильный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей. Cena: Котлета Куриная, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Altro: Зеленый Перец, Гринвей Балансер, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|