Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 49,38g | Carb: 166,33g.
Colazione: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Докторская, Сыр Российский. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|