Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 126,01g | Carb: 148,25g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кофе Эспрессо, Oreo Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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