Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
109 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 101,52g | Prot: 194,51g | Carb: 158,94g.
Colazione: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Valio Молоко 0,05%. Pranzo: Петелинка Куриное Бедро, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Midori Уксус Рисовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Altro: Глобус Форель Карельская Стейк, Грецкие Орехи, Арахис, Клубника, Авоська Хурма. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|