|
добавила тренировки, теперь на вес вообще можно не смотреть. то растёт, то стоит) главное см уходят 👍
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 56,24g | Carb: 123,47g.
Colazione: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Сливочно Сырный Соус, Семга Жареная, Рис Вареный. Cena: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курага, Глобус Чернослив. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|